千万不要和别人一起欺负自己(2)

我说，你不胖啊，你挺瘦的。

瘦？她把一张卖衣服的广告放到我鼻子底下，指着麻杆儿似的女模特，说，看到了吗，这才叫瘦。

我还有一个朋友，对自己的皮肤很不满意。在我看来，她的皮肤红润可爱，是很健康的好皮肤。可是她想要的，是那种晶莹剔透吹弹可破的璀璨肌肤。

不止年轻人对自己不依不饶，老一辈也惯于此道，比如我阿姨，每次看到赵雅芝和刘晓庆都要自怨自艾，你看人家，同样是五六十岁，脸上一点褶子都没有，唉，我怎么就老了？

每个人都想做到最好，但不是每个人都能做到最好。

即便你在这一方面做到最好，你也难免不在另一方面差强人意。

我和朋友一起喝茶，期间谈到心理学，朋友问我，你说社交恐惧症该怎么办呢？我一听敲门声就心慌。

自从选了心理学专业，不少朋友用半开玩笑的语气拿这症那症来问我，心理学上提到的所有症状，我的朋友几乎都得了一个遍。

可惜，心理学有有好多流派，什么构造主义，行为主义，格式塔学说，就像金庸小说里的各大江湖门派一样，而我是哪一门下的呢？那时同学笑称我是“无为主义”。比如刚刚人家问的问题吧，我会说：社交恐惧？没事儿，不用纠正，猫不会游泳，狗不会爬树，它们也都好好的呀。

一直以来，我相信万事万物都有存在的理由，所以最终我没有从事心理咨询和治疗行业，因为我觉得自己很难胜任。很多时候，我宁肯让我的来访者相信自己的内心没毛病，也不愿去触碰他们的内心。

我不知道什么样的心理状态，才是正确的，是好的，是我们应该有的。

无论是性格、能力还是心理状态，我们都有让自己不甚满意的地方，给我们带来痛苦。

有个化妆品的广告令人印象深刻，它说：“你本来就很美。”

然而很多人觉得这是句谎话，因为自己明明就不美。

在美国，17岁的少女丽兹维拉斯奎兹无意中点开一个名为“世界最丑女人”的视频，而视频中的女人就是她自己。

丽兹患有罕见的疾病，身高1.57米，体重从未超过27.3公斤。她形容枯槁，每隔15分钟就要进餐一次，被人们称为“骷髅女孩”。

不仅如此，丽兹在4岁时右眼变得混沌，失去了一半的视力。这个长相怪异，需要不停吃东西的独眼女孩，要生存下来非常不容易。

那个叫做“世界最丑女人”的视频在当时约有400万观看次数，许多人对丽兹恶语相向，留下不少恶毒评论。

令人没有想到的是，丽兹没有跟他们对骂，反而以“世上最丑女人”在视频网站上建立自己的频道，以其自信的态度迅速圈粉30余万，她还出了两本畅销书和一个纪录片，用自己的故事影响了很多人。

丽兹用事实告诉我们：即使你是世界上最丑的女人，你也能活出属于自己的美丽。

如果和他们的比较让你觉得痛苦，你不如学着悦纳自己。

接受自己不完美的事实，给自己一个拥抱，说，我已经用尽了洪荒之力。

千万不要和别人一起欺负自己。　